Filet de loup de mer et sa brunoise provençale

Imaginé et cuisiné par Mickaël Bloutin

Optez pour une touche méditerranéenne avec ce filet de loup de mer, accompagné d’une brunoise provençale déjà prête à l’emploi. Ce plat allie fraîcheur et rapidité, idéal pour un service fluide et une cuisine sans gaspillage. Une ardoise du jour qui séduit à coup sûr.

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La recette : Filet de loup de mer et sa brunoise provençale

Progression de la recette

  1. Décongeler le filet de loup de mer au réfrigérateur la veille de la préparation pour une texture optimale.
  2. Déposer, dans le fond d'un poêlon, la brunoise de légumes encore surgelée et par-dessus le filet de loup de mer.
  3. Couvrir et laisser cuire à l'étouffée.
  4. Ajouter une sauce au beurre blanc pour accompagner le tout.

Produits suggérés

  1. Filet de loup de mer
    400/800 G
    Surgelé
    Réf : 0826
    Plaque de 6 KG
    Pêche
     
  2. Brunoise provençale
    Surgelé
    Réf : 6188
    Sachet de 2.5 KG
     
  3. Sauce au beurre blanc
    500 G
    Surgelé
    Réf : 2062
    Carton de 6 pièces